早いもので8月も今日で終わり。私が、毎月末にやっている『月次レビューリスト』の中に、 「睡眠記録の振り返り」 「メディアマーカーの記録を振り返る」 という項目があります。しかし、振り返ってもなかなか本来掲げた目標には到達せず。 そこで、今月から…
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