今週の歩数

７月２５日（土）　　　　５，４４４歩
７月２６日（日）　　　　９，５６２歩
７月２７日（月）　　　　７，９３７歩
７月２８日（火）　　　　５，６６２歩
７月２９日（水）　　　　６，１７０歩
７月３０日（木）　　　　８，４３１歩
７月３１日（金）　　　１０，５９０歩

今週の平均　　　　　　　７，６８５歩

先週の反省を生かして、今週は天気にかかわらずウィーキングをしたりして、
運動をするように気をつけました。