今週の歩数

今週の歩数

６月１３日（土）　　　６，１２０歩
６月１４日（日）　　　５，５１３歩
６月１５日（月）　　　６，８０３歩
６月１６日（火）　　　万歩計を忘てしまった
６月１７日（水）　　　３，４８５歩
６月１８日（木）　　　２，１０６歩
６月１９日（金）　　　２，２８９歩

一週間の平均　　　　　４，３８６歩

雨が多かったこともあって、なかなか自転車通勤ができなかった。
室内での運動も必要なのは分かっているけど、
帰宅後座ってしまうと、くつろいでしまってなかなか実践できない。
なんとか、帰宅前に歩数を稼がねば！